Suchen und Finden
Das große Brain-Fitness-Buch - Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration.
von: Ursula Oppolzer
Humboldt, 2008
ISBN: 9783869108575 , 257 Seiten
3. Auflage
Format: PDF, OL
Kopierschutz: DRM
Preis: 11,99 EUR
Mehr zum Inhalt
Das große Brain-Fitness-Buch - Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration.
Inhalt
6
Einführung
9
Alles über Brain-Fitness
14
Brain-Fitness – was bedeutet das?
14
Brain-Fitness – warum?
16
Fakten und Daten zum Gehirn
17
Die Fähigkeiten des Gehirns unter der Lupe
23
Erfolgreich ist, wer richtig isst
39
Frühstücken wie ein Kaiser!
39
Brain Food statt Fast Food
41
Tests, Tests, Tests –
49
Das Brain-Fitness-Programm
73
Das sollten Sie vor Trainingsbeginn beachten
73
Brain- Time 1
74
Brain- Time 2
82
Brain- Time 3
90
Brain- Time 4
98
Brain- Time 5
105
Brain- Time 6
115
Brain- Time 7
123
Brain- Time 8
131
Brain- Time 9
137
Brain- Time 10
146
Brain- Time 11
153
Brain- Time 12
159
Brain- Time 13
170
Brain- Time 14
177
Brain- Time 15
184
Brain- Time 16
195
Brain- Time 17
201
Brain- Time 18
207
Brain- Time 19
212
Brain- Time 20
220
Brain- Time 21
224
Brain- Time 22
228
Lösungen
235
Literatur
253
Musikempfehlungen
256
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.